路易斯-菲戈談到了自己與補(bǔ)水的關(guān)系，以及過去人們對此不夠重視的情況：“在我們這一代人的觀念里，補(bǔ)水只是出于必要。它是健康和身體恢復(fù)的基礎(chǔ)，以前并沒有這樣的認(rèn)知。營養(yǎng)方面也是一樣。在高水平競技的世界里，我直到2004年才擁有營養(yǎng)師。接觸營養(yǎng)師之后，再回看自己過去的營養(yǎng)和補(bǔ)水習(xí)慣，才發(fā)現(xiàn)有很多不足。這就是當(dāng)時的行業(yè)環(huán)境……”

他還開玩笑說起自己的飲水習(xí)慣：“我補(bǔ)水很足，很多時候不只是喝水（笑）?，F(xiàn)在我補(bǔ)水做得很好。以前大家的觀念就是，喝水就等于要停下來休息。”

此外，他還提到過去的情況完全相反：“18歲的時候，球員里有人抽煙，中場休息時還會喝酒。整個行業(yè)發(fā)生了翻天覆地的變化……”

另一方面，他也給自己的老東家送上關(guān)鍵建議：“皇馬需要更多地補(bǔ)充水分，這樣才能更好地提升狀態(tài)、恢復(fù)身體，投入比賽……”

新聞資訊

菲戈：我18歲時有球員抽煙，甚至有球員在中場休息時喝酒

路易斯-菲戈本周二出席了一家礦泉水公司成為西甲贊助商的發(fā)布會，他參與了圓桌論壇，并分享了他對于及時補(bǔ)水的...

世間有我真幸運(yùn)0秒前

如果灰熊最后讓后場大將留在場上，估計勇士就很難完成逆轉(zhuǎn)了

在此前的一場NBA常規(guī)賽中，主場作戰(zhàn)的金州勇士在末節(jié)完成了大逆轉(zhuǎn)。憑借著吉-桑托斯（Guide Santos）的絕殺，他們以...

?；ɑ?/span>25秒前

克拉克斯頓28分10板4助NBA常規(guī)賽籃網(wǎng)男籃123115公牛

請點擊本文右上角的關(guān)注，感謝您的支持2月10日，NBA常規(guī)賽迎來了一場激烈的對決，布魯克林籃網(wǎng)坐鎮(zhèn)主場迎戰(zhàn)芝加哥...

納神什什26秒前

NBA常規(guī)賽明天2月11日賽程：火箭PK快船，湖人背靠背PK馬刺

北京時間2月10日，明天的NBA常規(guī)賽賽程已經(jīng)出爐，一共安排了4場比賽，我們看看對陣情況和前瞻簡述！尼克斯占優(yōu)第一...

JR204408625432秒前

足壇一夜動態(tài)：曼聯(lián)11補(bǔ)時絕平無緣5連勝！切爾西22終結(jié)4連勝

北京時間2月11日，昨夜今晨，足壇又有新的重大事件發(fā)生。曼聯(lián)絕平西漢姆聯(lián)，切爾西戰(zhàn)平利茲聯(lián)，熱刺輸球，那不勒斯意...

古里吾島的S級腰精60秒前

西漢姆聯(lián)vs曼聯(lián)：萬比薩卡、鮑恩首發(fā)，布魯諾費(fèi)爾南德斯、馬奎爾出戰(zhàn)

北京時間2月11日英格蘭足球頂級聯(lián)賽聯(lián)賽第26輪，西漢姆聯(lián)主場對陣曼聯(lián)。西漢姆聯(lián)首發(fā)：薩默維爾, 鮑恩, 卡斯特...

拜仁球迷mia60秒前

被阿莫林“廢了”的20歲后腰，在卡里克麾下重?zé)ㄐ律銐萑?/span>

在短短的一個月內(nèi)，梅努在曼聯(lián)的命運(yùn)軌跡，發(fā)生了堪稱職業(yè)生涯“重生”的革新。從被前任主帥阿莫林徹底無視的邊...

JR15548915011分鐘前

若傳聞成真曼聯(lián)放走核心B費(fèi)將鑄成大錯

據(jù)英媒報道，一個傳了整個賽季的曼聯(lián)轉(zhuǎn)會操作，若真的發(fā)生，可能是俱樂部近年來最糟糕的決定。近年，曼聯(lián)在轉(zhuǎn)會市場...

慧娃1分鐘前